Профилактика простудных заболеваний

Грипп - опасная инфекция

Грипп - это вирусная инфекция, поражающая нос, горло и иногда легкие. Как правило, для практически здоровых людей грипп неопасен. Особое внимание необходимо уделять заболевшим детям, пожилым людям и тем, у кого есть другие заболевания.

Вирусы, вызывающие грипп, постоянно существуют вокруг нас. Им свойственно очень быстро меняться (мутировать), и именно поэтому гриппом можно болеть много раз. Чихая, кашляя, разговаривая, заболевшие люди распространяют вирус, который передаётся здоровым людям воздушно-капельным путем.

В острый период болезни у человека может наблюдаться высокая температура, головная боль, боли в мышцах и суставах (ломота), за которыми очень быстро последует насморк, кашель и боль в горле. Такое состояние может продолжаться неделю.

В некоторых случаях болезнь распространяется на легкие, вызывая бронхит и пневмонию.
Это чаще встречается у лиц пожилого возраста, курильщиков, людей с плохим здоровьем или у пациентов, у которых есть астма или другие заболевания легких.

Однако, есть способы избежать данное заболевание.

Вирусные частицы часами и сутками сохраняют свою активность в пыльном, сухом, теплом и неподвижном воздухе и практически мгновенно погибают в воздухе чистом, прохладном, влажном и движущемся.

С целью профилактики гриппа необходимо проводить некоторые простые мероприятия

•  Основные мероприятия в детских учреждениях: при выходе детей и на прогулку и на переменах между уроками в отсутствие детей следует проветривать помещения детского сада или класса, а во время уроков проветривать коридоры и рекреации школ.
• Еще один способ уменьшения концентрации вируса в жилых помещениях — это обработка воздуха посредством воздействия на него, к примеру, губительными для вирусов ультрафиолетовыми лучами, используя бактерицидные облучатели рециркуляторного типа и т. п..
• Частое и регулярное проветривание помещений как способ профилактики эффективнее всех масок и всех лекарств вместе взятых.
• Проветривать желательно тогда, когда все здоровы, и обязательно — когда хоть кто-нибудь в доме болен.
• Чем больше детей в помещении, тем чаще и интенсивнее его надо проветривать.

Итак, мы проверили, проветриваются ли классы нашей гимназии на перемене (а именно, на длинной перемене после третьего урока) и получили следующие результаты.

Таким образом, проверка показала следующую картину

Мы делаем выводы, что в нашей школе, к сожалению, не все дежурные по классу проветривают кабинеты. К счастью, лишь немногие нарушают воздушный режим. Мы надеемся, что в скором времени, все дежурные будут проветривать свои кабинеты, ведь это очень важно для здоровья учеников. Мы рассчитываем на то, что, увидев эти диаграммы, дежурные исправятся, и следующею проверку собираемся провести 22.12.2012.

Дети, помните: проветривание – один из способов предотвращения инфекционных заболеваний, проветривайте квартиры, просите родителей и учителей отрывать окна, хотя бы на небольшой промежуток времени.

Материал подготовили ученицы 10 «А» класса:

 Пирожкова Екатерина
Соболева Юлия
Пантелеева Анастасия
Тимофеева Валерия